Aplicativo Personal Trainer

A importância do Volume Load na musculação: como medir a progressão de carga nos treinos Como acompanhar a evolução real do treino de força Um dos maiores desafios no treinamento de força e musculação é acompanhar, de forma objetiva, a evolução dos alunos. Muitos treinadores observam apenas o aumento da carga ou o número de […]

Como montar um treino eficiente e agregar valor a sua consultoria Conheça o passo a passo sobre como montar um treino capaz de gerar resultados para o seu aluno e como você pode parar de perder alunos e começar a escalar sua consultoria de personal trainer ou fidelizar mais alunos para a sua academia. Prescrever

Planilha de treino ou Aplicativo personalizado? Descubra definitivamente qual a melhor opção Neste artigo você verá quais os prós e contras de duas ferramentas que se tornaram essenciais para os personais: a planilha de treino e o aplicativo para personal trainer. Você descobrirá de uma vez por todas porque personais estão escalando suas vendas nacionalmente