Nesse artigo vamos mostrar 2 formas de como se Prescrever um Treino Tabata: – A Primeira: Como fazer um treino tabata em animações e com os cronômetros dos intervalos de execução e descanso – E a Segunda: Como prescrever um treino tabata em vídeo O que é o Treino Tabata? Em 1996 o professor japonês …
Conheça as duas formas de personalizar o app que os seus alunos irão utilizar: o app customizado e o app próprio. Saiba qual escolher.
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