Como montar treinos
Como inserir um novo aluno e montar uma série de treinos pelo aplicativo Nexur Trainer. Também nesse vídeo: Como inserir seus próprios exercícios, duplicar o treino e histórico de treinos.
Como fazer
Periodização de Treinos
Se você sempre se esforça para prestar o melhor acompanhamento para os seus alunos mas ao mesmo tempo não aguenta mais ficar imerso em planilhas, documentos e em tantas horas de trabalho… Se tem levado muito tempo para montar a periodização de treinos dos seus alunos, neste artigo vamos te mostrar como gerenciar a periodização …
Como fazer uma avaliação física personalizada
O ponto de partida para a construção de um treino eficaz que vá gerar resultados efetivos para o seu aluno é uma Avaliação Física Personalizada. Todos sabemos que a realização de uma avaliação física é essencial para a prática de qualquer exercício físico, principalmente para aqueles que envolvem uma expectativa de resultados altos, seja para …