Guia Nexur Fit – O app para alunos

Guia Nexur Fit - O app para alunos de personal trainer

Olá, neste artigo vou te mostrar de forma detalhada como funciona o aplicativo para o aluno.

Dessa forma você poderá usufruir de todas as vantagens do app e seguir firme nos treinos.

Para acessar ao app primeiramente é necessário o login e senha.

Como acessar o app

Logo após efetuar a compra do plano com o seu personal trainer, ele(a) fará o seu cadastro.

Após cadastrar seus dados como: nome, email, data de nascimento, login e senha você receberá o seguinte email:

Caso o seu personal envie o seu login e senha por mensagem, você pode desconsiderar este email.

 

Qual o app você deve baixar

O app que você aluno deve utilizar é o Nexur Fit - ícone azul.

Se o seu celular for Android você pode acompanhar seus exercícios baixando o app na Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nexur.fit&hl=pt_BR

Ou Se for IOS pode baixar da App Store: https://itunes.apple.com/br/app/nexur-fit/id1092161182?mt=8 

Importante: Caso o seu personal trainer tenha um app próprio com o nome dele e logotipo próprio, neste caso ele te enviará o link correto.

Como usar as funcionalidades do app

Como treinar usando o app

Para treinar basta clicar em Treinos, selecionar o treino que o seu personal indicar.

Para começar o treino sempre clique no botão verde e para finalizar clique no botão vermelho.

Os treinos são ilustrados com imagem, gif animado ou vídeo.

- Como visualizar exercícios em vídeo

A visualização de vídeo pode ser de duas formas:

Forma 1 - O vídeo já está visível na lista de exercício e você só precisa dar play

Forma 2 - Você clica no ícone de câmera para abrir o vídeo

- Como ativar o intervalo

Para ativar o intervalo você precisa clicar no ícone de relógio.

Após terminar o tempo de intervalo o app emite um alerta sonoro e vibração.

Basta clicar no botão e voltar para a tela anterior e continuar com os exercícios.

 

- Como alterar a carga

Se você já conseguiu evoluir e pegar uma carga maior, pode registrar isso no app. Para isso clique no ícone de editar e adicione a nova carga.

- Como finalizar e registrar o treino

Para encerrar o treino você deve clicar no botão vermelho de Stop.

Após clicar você terá a opção de escrever o seu feedback sobre o que achou do treino e marcar o emoji que melhor representa o nível do seu esforço físico e clicar em Confirmar.

Dessa forma seu treinos será registrado no seu calendário de treinos.

O seu feedback é muito importante, pois assim o seu personal poderá saber se sentiu dor, lesão ou se você está gostando do treino, e assim poderá ajustar.

Como visualizar sua Avaliação Física

- Como responder a Avaliação Física

Para responder a avaliação você precisa clicar no botão +

Clicar na setinha para abrir as opções de avaliação e selecionar a que o seu personal instruiu você.

Como visualizar os Gráficos de desempenho

A partir da segunda avaliação física você já poderá ver os seus gráficos de desempenho.

Basta clicar em cada termo para ver como foi a sua evolução.

Calendário de Treinos

No Calendário você poderá ver o dia, data e qual treino você realizou, assim como o horário que treinou.

Também é possível ver quais treinos tem pela frente, para se orientar sobre qual treino precisa executar no dia.

Clicando em cima do treino que foi realizado você também consegue visualizar o feedback que deixou para o personal e tempo de treino.

- Como registrar treino

Caso esteja sem acesso a internet ou ocorra algum erro na hora que for finalizar o seu treino, você tem a opção de registrar no Calendário. Basta clicar no botão + e sem seguida preencher as informações.

Ranking

Se o seu personal ativou o Ranking de Desafio você pode visualizar como está sua posição e pontuação na disputa.

Alguns personais usam essa funcionalidade como estratégia para motivar seus alunos, dando pontos por treinos realizados, porcentagem de massa magra ganha, porcentagem de gordura perdida, e etc.

Para atualizar o ranking você pode deslizar o dedo na tela puxando para baixo, assim poderá sempre ver os pontos atualizados.

Informações do personal

Nesta área é possível ver recados, mensagens motivacionais, etc.

Aqui o seu personal também adiciona os dados importantes como formação acadêmica, especializações e contato.

Como usar o Chat

Para tirar dúvidas ou conversar com seu personal trainer basta clicar no ícone do canto inferior direito.

Lá também estarão avisos e notificações do seu personal.

Como adicionar sua foto

Para facilitar a identificação para o seu personal trainer você pode adicionar sua foto.

Basta clicar no ícone superior esquerdo da tela inicial, o app te dará a opção de tirar uma foto com a câmera ou escolher uma imagem da galeria.

Para isso basta dar as devidas permissões ao app.

Bom treino!

Aproveite todos os recursos do app e continue firme nos treinos.

4 comentários em “Guia Nexur Fit – O app para alunos”

  1. Rojos costa

    Comprei o plano 80,00
    Não consigo entrar na minha conta, tentei de várias maneiras, já entrei em contato. E até agora não fui respondido

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