Aplicativo para montar treino

Finalmente, um Novo aplicativo para montar treino em segundos e enviar para o seu aluno sem complicações.

É comum vermos em academias, professores e personal trainers perdendo horas de trabalho escrevendo o mesmo treino várias vezes na prancheta, depois transcrevendo para um software. Com a correria do dia a dia, as tarefas mal organizadas e a complexidade dos sistemas ineficientes, os treinos demoram para ser disponibilizados. Os alunos acabam reclamando que o treino ainda não está pronto, que não conseguem imprimir, ou que não receberam o e-mail, quando estão no auge da motivação que é quando vão iniciar a atividade física ou uma nova série.

Pior ainda são os profissionais que às vezes nem estabelecem uma rotina de treinos. Inventam exercícios na hora, prejudicam a periodização e comprometem os resultado dos alunos.

Isso acontece porque realmente o processo atual de aplicação de um novo treino é repetitivo e cheio de tarefas maçantes como preenchimento de fichas e planilhas pelo meio do caminho.

O processo atual de prescrição de séries de musculação ou treinos de funcional apresenta falhas e se torna lento porque os professores ou personal trainers não tem como construir uma base de exercícios para serem acessados e permitir a elaboração de um treino mais eficaz, em menor tempo e de acordo com o perfil e objetivos de cada aluno.

Depois de ter que inventar um treino novo a cada dia, os profissionais enfrentam dificuldades para enviar o treino para os seus alunos. Isso acontece porque o processo de prescrição do treino possui muitas etapas e se demora para transcrever o treino elaborado para fichas de papel, planilhas ou sistemas limitados que acabam não enviando os treinos para o aluno ou imprimindo fichas confusas que não dão motivação alguma e o cliente acaba perdendo ou não seguindo o treino montado especificamente para ele.

Para conseguir montar um bom treino mais rapidamente, de acordo com as necessidades específicas de cada aluno, que seja atrativo e motivador para os clientes são necessários alguns passos:

  1. Base de Exercícios amplos;
  2. Processo de prescrição do treino eficiente;
  3. Forma de entrega aos alunos rápida e motivadora.

1 – Base de Exercícios ampla: Toda academia ou personal trainer deve ter o conhecimento de uma grande variedade de exercícios e saber quais são os melhores momentos para serem passados aos alunos. Ter esses exercícios armazenados, facilmente visualizados e acessíveis para se montar um treino, promove um ganho de eficiência e qualidade incomparável.

2 – Processo eficiente para prescrição do treino: O processo atual de prescrição ou montagem de treino para um aluno possui cerca de 4 passos em média: Criação e montagem do treino; aferição de cargas e repetições no papel; transcrição do treino para sistema ou ficha; disponibilização da série para o cliente. Com o novo processo sugerido pelo aplicativo para montar treino pode se reduzir esse processo para apenas 1 passo como será visto a seguir.

3 – Forma de entrega aos alunos rápida e motivadora: rápida e atrativa para o cliente se motivar e realizar os exercícios corretamente. Atualmente muitas academias oferecem apenas fichas de treinos, enquanto alguns personais sofrem com arquivos do Word, Excel e envios por email ou whatsapp. Veja também o artigo do aplicativo para academia

Processo de trabalho no aplicativo para montar treino

O aplicativo para montar treino da Nexur, o NEXUR TRAINER, pode reduzir drasticamente o volume de tarefas a serem executados e ainda agregar mais qualidade e motivação através da visualização de treinos e entrega imediata no seu aplicativo baixado pelo aluno.

Base de Exercícios: O aplicativo já disponibiliza uma base com mais de 600 exercícios basta apenas selecionar e montar o treino em alguns cliques. Além dos exercícios já pré-instalados as academias ou personais poderão tirar suas fotos e inserir seus próprios exercícios customizados.

Com uma ampla base de exercícios formada não é necessário quebrar a cabeça para se lembrar ou inventar exercícios toda hora. Fora que com alguns cliques no aplicativo para montar treino você tem o serviço feito na metade do tempo.

Processo de prescrição do treino eficiente: Além de se montar um treino novo muito mais rapidamente você pode ter acesso a funcionalidade de “replicar treino“ que irá copiar um treino já existente para um outro aluno ou melhor pode ainda montar a sua Biblioteca de treinos. Assim, dependendo do nível e objetivos de cada aluno, você poderá fazer apenas pequenos ajustes de repetições e cargas ou troca de um exercício ou outro no treino replicado, o que promove um ganho de produtividade ainda maior.

Forma de entrega: O aluno já terá o treino disponibilizado no aplicativo do celular dele imediatamente bastando fazer login para ter tudo na palma da mão.

Pronto! Serviço feito pelo aplicativo para montar treino

Basicamente é isso… Você terá apenas que selecionar os exercícios, inserir cargas e repetições e voilá; Treino montado. Sem ter que preencher ficha, transcrever para Word ou algum outro sistema complicado, sem dor de cabeça com prazo ou formas de enviar complexas.

Fora a velocidade de montagem do treino mais rápida e a entrega imediata ainda se tem os fatores de atratividade e motivação promovidos pelo aplicativo.

Veja uma pequena demonstração de como se dá esse processo no Novo Nexur Trainer – aplicativo para montar treino da Nexur.

Motivação Extra para alunos com seu Aplicativo Para Montar Treino

É completamente diferente você ter que imprimir uma série que mais parece um extrato bancário 5 dias depois de ter feito um novo treino do que receber imediatamente no seu celular as animações dos exercícios com cargas e intervalos da sua série para visualizar e ter os exercícios do seu treino sendo cronometrados e acompanhados pelo aplicativo.

Essa Motivação adicional dá mais empolgação aos alunos, esclarece dúvidas ao ver como os exercícios são executados e evita que o cliente perca ou se esqueça da ficha com a série de exercícios, mantendo o programa de treinamento específico dele sempre ao alcance.

109 comentários em “Aplicativo para montar treino”

  1. Rodrigo Veras Pandeló

    No campo de intervalo de descanso, fica complicado dar janela de tempo com a possibilidade de apenas se utilizar números. Gostaria de colocar, por exemplo:

    45-90″ (de 45 a 90 segundos)… mas aceitam SOMENTE números, sem possibilidade de usar espaço, “, -… nada.

    Fica aqui a sugestão de se aceitar além de números, para facilitar a programação de treino e comunicação com alunos. Estou tendo que colocar os intervalos nas observações.

    1. Boa tarde Rodrigo
      Neste campo só é possível colocar número pq se refere ao tempo que o timer automático irá marcar, por isso colocar dois valores ou entre um e outro não é possível e anularia a funcionalidade a qual este campo está vinculado. Porém você pode colocar no campo do intervalo a média do tempo e continuar registrando em notas 45-90″, ok?!

  2. Gustavo Silva Gomes

    Fiz a compra pelo cartão de crédito,foi aprovado mais não tenho a opção de me cadastrar para entrar no app

    1. José Galvão

      Gostaria de saber como separa os treino lá tipo treino 1 segunda
      Treino 2 terça e
      3 quarta

    1. Lolà Borges

      Oi Rita,
      Pode sim ter acesso.
      Te enviamos um e-mail com as orientações.

    1. Claudio, você pode cancelar a qualquer tempo, porém como o pagamento foi feito em boleto não há reembolso do valor pago. Nossa garantia de satisfação prevê estorno de pagamentos realizados por cartão.
      Conforme consta em nosso site https://aplicativonexur.com.br/#planos logo abaixo aos planos.

    1. Agora é só aguardar.
      Assim que o pagamento constar em nosso sistema você receberá um e-mail com seu login e senha.
      Pagamentos em boleto podem demorar até 3 dias úteis para constar em nosso sistema.
      Seje bem vindo a NEXUR!

  3. Olá eu sou professor e tenho alunos em outro pais, preciso de alguma forma enviar os treinos, e pensei em usar um APP eu consigo fazer isso?

    1. Lolà Borges

      Oi Henrique,
      Se ele souberem ler em português pelo app você consegui sim.
      Temos a intenção de lançar versões do app em inglês e espanhol, mas ainda não temos previsão.

    1. Gilson,
      Não é possível imprimir os treinos gerados no aplicativo.

    1. Nielsen, os treinos são prescritos no aplicativo com acesso por login e senha, se os professores tiverem o conhecimento do login e da senha os treinos poderão ser prescritos por mais de um professor.

    1. Gostaria de montar uma ficha de treino. Tenho uma academia de personal e gostaria de ter as fichas tds dentro de um aplicativo onde cada prof tenha um acesso e acesso a tds as fichas de treinos dos alunos. Caso possa entrar em contato para mais explicação agradeço.

    2. FLAVIA CRISTINA DE SOUZA

      Quero saber os valores para utilização do app.

    1. Jaissa lucena

      Gostaria de montar uma ficha de treino , tenho uma academia ,queria saber como faço pra cada aluno ter sua ficha

    2. Jaissa, cada aluno terá login e senha individual e assim irão acessar diretamente o treino que terá sido prescrito para ele.
      Eles irão acessar pelo app do aluno o aplicativo NEXUR FIT.

  4. Itajany Cordeiro Costa

    Gostaria de ter mais informações e orientações de como funciona o App. Aguardo um retorno. Obrigado

    1. Lucas Camelo

      Tenho interesse em contratar, qual o valor? Paga mensalidade ou uma única vez?

    1. Socorro Viana

      Quero conhecer melhor esse programa.
      Posso experimentar por 24 h antes de comprar?

    2. Oi Socorro,
      Para testes trabalhamos com a Garantia de Satisfação, onde você assina um de nossos planos iniciais (Standard ou Custom) e pode utilizar por até 30 dias o aplicativo, caso não se adapte ao aplicativo você pode solicitar o cancelamento e pedir o estorno do valor pago na assinatura.(válido para pagamento via cartão de crédito)

      Att,
      Cecília Rodrigues

  5. Vinicius Napolitano

    Bom dia!
    Meu sistema de treino é baseado no método EXOS de treinamento (como se fosse treinamento desportivo) então queria ver se vai dar certo trabalhar com o sistema de vocês ou se vai ser necessário fazer alguma adaptação.

    1° Temos um treinamento integrado – Dividido em Prevenção de Lesão, Aquecimento, Velocidade e Agilidade, treino de força e potencia e metabólico.
    Essas divisões do treinamento aparece no aplicativo? se nao, sem problemas

    2° Temos exercícios especifico que na maioria dos casos é diferente da musculação e Crossfit, como poderíamos alimentar nosso videoteca? É possivel fazer hiperlink da nossa pagina pessoal?

    3° Outra coisa que faz parte da nossa forma de trabalho é o monitoramento – O aluno quando chega em nossa academia ele preenche “diariamente” uma folha que chama Psicofisiologica, para ele e para nós termos um monitoramento de como o estilo de vida dele 23 horas da academia interfere no resultado (sono, nutrição, estresse, etc..)

    São esses os ponto! O mais importante é o segundo!

    Vamos nos falando! quero muito conhecer a forma de trabalho de voces

    desde ja muito obrigado

    1. Bom dia Vinicius,
      Sobre as divisões, você pode colocar no campo Notas quando for montar o treino, dessa forma você informa o seu aluno.
      Quanto aos exercícios específicos, no app você terá a total liberdade de inserir novos exercícios e ilustrar através de imagem, video do youtube ou gif animado.
      Sobre o monitoramento, você pode aplicar para o aluno uma anamnese, assim ele pode preencher todos os dias e você já terá acesso.
      Também te enviamos um email detalhando como funciona o app.

      Att,
      Equipe Nexur

  6. Wesley da Silva Santos

    Olá … Baixei o app mas não aparece para fazer cadastro, só pede login e senha
    Como faço ?

    1. Olá Wesley, para acessar ao app é necessário assinar um de nossos planos. Enviei pra você nossa apresentação completa por email.

      Att,
      Equipe Nexur

  7. André Lucas

    Bom dia estou inserindo novos exercícios, coloco 2 imagens o gif é formado perfeitamente, POREM ele aparece na horizontal !
    Ao colocar 1 imagem acontece a mesma coisa, a imagem fica na horizontal, e não no sentido em que a imagem está no meu arquivo de fotos.

  8. Aristotenes costa de Sousa

    Para os alunos terem ascesso ao treino bastam eles baixarem o aplicativo ? Tem que inserir alguma senha?

    1. Olá Aristotenes,
      Ao cadastrar seus alunos, você já insere o login e senha de cada um para que eles acessem através do app Nexur Fit.
      Eles também recebem um email com link pra definir login e senha deles, que pode cair no spam.

      Att.
      Time Nexur

    2. Olá Aristotenes,
      Sim. Você personal cadastra os alunos e cria um login e senha para que eles possam ter acesso aos treinos pelo app Nexur Fit.

      Att,
      Cecília Rodrigues

  9. Barbara Ciffarello

    Olá, adorei a forma de montagem dos treinos, mas gostaria de saber se o aplicativo fornece sistema de cobrança dos meus planos aos alunos.

    1. Olá Bárbara,
      Você pode utilizar o meio de pagamento da Plataforma Trainer On. Nessa plataforma integrada com a Nexur além de ter o seu site completo você terá o checkout para aceitar pagamentos de seus alunos por boleto ou por cartão de crédito parcelado, podendo gerar link para enviar para os seus clientes.
      Para mais detalhes entre em contato conosco enviando um email para: contato@aplicativonexur.com.br

      Att,
      Cecília Rodrigues

    1. Olá Eduardo,
      Infelizmente nosso app é destinado para personal trainers e academias, dessa forma nossos planos são pensados de forma a atender no mínimo 25 alunos por personal.
      Uma alternativa para você seria assinar nosso plano básico de 49,90 mensal.

      Att,
      Cecília Rodrigues

  10. Olá!
    Ao criar um exercício novo, consigo inserir um vídeo demonstrativo?
    Nos exercícios ja cadastrados, existe a possibilidade de eu inserir um vídeo demonstrativo?

    1. Olá Pedro,
      Criando um novo exercício você pode inserir a url de um vídeo do Youtube. Ainda poderá também colocar uma imagem, inserindo duas ou mais automaticamente será gerado um gif animado e também pode inserir um arquivo no formato .gif direto no sistema.
      Já nos exercícios cadastrados você poderá somente visualizar e desativar.
      Para qualquer dúvida ou solicitação você pode contar com nosso canal de suporte oficial que é o email: contato@aplicativonexur.com.br

  11. jonathanuaska

    Finalizada a montagem dos treinos, como faço para enviar ao aluno? Como ele vai acessar o APP?

    1. Olá Jonathan,
      Seu aluno terá acesso aos treinos baixando o app Nexur Fit (ícone azul). No aplicativo ele terá acesso aos treinos, avaliações, gráficos de desempenho, calendário de treinos e informações sobre o personal responsável pela consultoria, e também aos comunicados na área de mensagens.

    1. Oi rabelo05,
      identificamos seu email e uma nova senha foi enviada para você . Você pode criar uma nova senha clicando no link: “Esqueci a Senha” na página inicial do sistema. Para qualquer dúvida ou solicitação você pode conta com nosso canal de suporte oficial que é o email: contato@aplicativonexur.com.br

  12. LUCELIA MARQUES PEREIRA

    Gostaria de saber se tem um pacote ilimitado? 250 é o número máximo que vi valores.

  13. BOA TARDE

    GOSTARIA DE SABER QUANTO ESTÁ O SISTEMA ATE 150 ALUNOS E ATE 250 ALUNOS
    FORMA DE PAGAMENTO?
    ACADEMIA LIFE SAUDE
    DANIEL

    1. Bom dia!!.. Consigo ter vários planos de aulas montadas?!..Ou seja.,prontos p serem executados?!..obg!!

  14. Boa tarde ! Adorei a plataforma e acabei de assinar ! gostaria de saber se tem como mandar um link via whatsapp pro aluno saber que o treino foi feito e baixar o aplicativo NEXUR FIT? abraço!

    1. Boa Tarde Carlolion, que bom que está contente!
      Assim que você cria um aluno ele recebe um email de notificação com o aviso de que foi cadastrado na plataforma para baixar o APP NEXUR FIT. A partir do plano custom o app também envia notificações push (msgs no display do cel) avisando que naquele dia o aluno tem um treino pra fazer.
      E você também pode compartilhar o link do app da google play ou da app store pelo whatsapp com seu aluno sem problemas.

  15. Daniela Minetto

    Por gentileza, pode orientar como editar a avaliação do aluno, o modelo enviado é o pré-definido pelo app, desejo incluir mais informações.
    Também quero orientações em como incluir imagens em um exercício que não possui cadastro.

    1. Oi Daniela,
      a melhor maneira é ver os vídeo no nosso canal do youtube. Nesse link você pode ver como criar uma avaliação com seus campos, fotos e o que precisar que seu aluno envie do seu jeito: https://www.youtube.com/watch?v=gBP7QHkSSCc
      Nesse Outro Video mostramos como criar um exercício seu que ainda não exista na plataforma:
      https://www.youtube.com/watch?v=aGf2dOJFFTI

      Os videos demonstram como fazer pelo browser do computador. Mas você também pode fazer direto do celular pelo App Nexur Trainer.
      🙂

    1. OU MELHOR TEM CAMPOS PARA PREENCHIMENTO DE UMA AVALIAÇÃO DE BIOIMPEDÂNCIA

    1. VICTOR EULALIO DA SILVA

      Boa tarde, fiz uma compra em kitpersonaltrainer.com de uma planilha de treino no excel, na quinta feira, pagamento pelo cartão de crédito e até agora o status é processando. Entrei em contato pois a nexur é desenvolvedora do sistema. Vocês conseguem uma resposta sobre esse caso pra mim?

  16. Boa noite,
    Consigo fazer avaliação com dobras e ele faz os cálculos sozinho?? se sim no plano standard eu consigo ou apenas em outros planos?

    1. Não é necessário. Você envia o link para o aluno baixar seu app. No app mesmo que o aluno baixar ele pode responder a Anamnese padrão do sistema ou a avaliação física customizada com as perguntas que você criar.
      Ainda sim se achar necessário, o sistema disponibiliza um botão para você gerar um .PDf que você pode enviar por email.

    1. Oi Vanessa,
      Você consegue criar uma avaliação física jeito que quiser, com as perguntas e campos que preferir. Você pode criar campos de texto para perguntas livres, campos de múltipla escolha para perguntas tipo se é fumante ?
      ( ) sim
      ( ) não
      E ainda campos de imagens ou arquivos caso queira anexar na avaliação física as fotos da postura, dos exames de sangue ou da dieta nutricional do seu aluno por exemplo.
      Após a segunda avaliação física os gráficos de evolução das medidas corporais serão criados automaticamente e as avaliações ficarão disponíveis para seus alunos acompanharem a evolução no seu app baixado por eles.

    1. Andreia Guimaraes

      Boa tarde, gostaria de mais informações sobre o aplicativo
      Grata

    2. Olá Andreia,
      Enviei para você nosso email de apresentação com os vídeos de demonstração do aplicativo Nexur e os nossos planos.

      Att,
      Cecília Rodrigues

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *